Monthly Archives: juli 2020

Hvor mye skal man kontrollere skjebnen?

Hvor mye er det for mye å “gjøre noe med det”?

Jeg ser mer og mer av “Du bestemmer din framtid”, “Du bestemmer dine tanker” etc.

Ja, veldig mye er hva du gjør det til selv.

Men skal man stoppe opp hvert minutt og tenke over sin tanke, bevegelse, handling og følelser?

Da jeg startet med YouTube-videoer, var planen å bli regissør og flytte til USA.

Men så gikk det bra med den norske YouTube-kanalen, og jeg begynte å jobbe med journalistikk og videoskapelse for ulike mediehus, og da syntes jeg det var gøy, og gikk med the flow. Det føltes bra, selv om jeg fortsatt hadde drømmer om å reise masse til statene og en dag lage noe for et internasjonalt marked.

Så ville jeg starte med engelske videoer, og det føltes ikke helt naturlig å gjøre det helt der og da, men så leste jeg inspirerende sitater, og hørte på podcasts, og leste bøker, om at man må gjøre noe med ting og ta handling. Så da gjorde jeg det. Men det gikk ikke helt som planlagt.

Og mange av disse bøkene, sitatene og lydfilene er kanskje mer rettet mot de som ikke gjør “så mye”. Jeg har en venninne som sa at hun nå har tatt det ganske så med ro i 2 år, og hun er fortsatt ikke sikker på hva hun vil, men da kan hun like så godt starte på den masteren og gjøre noe mens hun ikke vet.

Det er uendelig med muligheter. Skal jeg, som gjorde så mye, føle meg dårlig over det jeg ikke gjorde?

En annen ting er dating. Jeg ville kontrollere så mye av ting mellom meg og det motsatte kjønn hvis jeg skjønte at her var det noe på gang.

Jeg prøvde mye av det med min nåværende kjæreste (aka samboer), og hadde det ikke vært for han, og for at han “holdt meg igjen” tidene jeg prøvde å gå, hadde vi ikke vært sammen i dag. Jeg hadde aldri hatt et seriøst, voksent forhold før han. Tilfeldighet? I don’t think so.


Fra “Kissing booth 2” på Netflix (aka “Kyss meg igjen” på norsk). Yup, bildene er satt sammen by yours truly. Sitatet som inspirerte dette innlegget.

Poenget med innlegget er – jeg har lært at det er fint å også la livet gå sin gang – å la ting gå naturlig. For du vet ikke alltid hva som er best. Man har ikke alltid en “magefølelse” på ting. Vi lærer mens vi går. Jeg tror det er ALTFOR mye press om dagen på å “ta det riktige valget”, “finne ut av deg selv, hvem du er og livet ditt” – spesielt altfor tidlig. Man har faktisk ikke alle svarene når man er 16, 18 og 20 år (man har vel det aldri helt noen gang) – man lærer seg selv å kjenne mens man går. Det tar årevis.

Hvorfor skal du stole på meg? Du må ikke, men jeg hadde tross alt en midtlivskrise som 21-åring (ordet er tildelt av profesjonelle psykologer).


Bilder fra i dag (27., ikke 28.,) og nylige dager.

Jeg burde kanskje legge meg nå snart, og se ferdig Kissing Booth 2 som jeg har brukt et par dager på å se, hehe… Skjer litt i morgen “tidlig”. Typen prøver å hjelpe meg med å snu døgnrytmen – står hvert opp før kl 12 i ferien og er i soveland før morgengry (som regel). 😉

Gnist(en)

På en måte vil jeg si at jeg må slutte å være så nattdyr fordi det fucker opp døgnrytmen, på en annen måte… That’s just who I am. Blir bedre når ferien er over. Forhåpentligvis (?).

Jeg har scrollet gjennom alt fra TikTok til Gud bedre vite hva, skrevet søknad til noe for moro skyld, sendt mlder til kjæresten som han våkner opp til i mrg, fikset på hjemmesiden til mondelia.no etc. En ting jeg gjorde på hjemmesiden var å oppdatere “Presse”-siden (ble litt inspirert da jeg så på kjæresten sin hjemmeside som han lanserte i dag), og da fant jeg flere artikler fra mine tidligere Topp-tider i Aller Media. Rart å tenke på at jeg var bare 16-17 år da + jeg følte jeg var nærmest på toppen av verden.

På en måte ble jeg nesten litt småskuffet med tanken over at jeg hadde så for meg hvordan ting skulle bli og hvordan veien var lagt opp, men noe som jeg har blitt mer naturlig god på i det siste er at de følelsene og tankene blir til ny motivasjon, eller flyttes over til å fokusere på hva jeg er gira på nå. For i dag har jeg bl.a. lest i en bok om markedsføring og faktisk gjort noe praktisk med det, fått mye av det jeg har lært ned på papir (tastatur), inspirert av arbeidet til S og at vi jobber side om side.

Høsten blir bra, føler jeg. I tillegg til en god, kreativ gnist som smyger seg sakte, men sikkert tilbake…?

 

 

Why don’t you let go, and enjoy the ride?

Why don't you let go?

Move on with your life.

It’s not about what happened in the past, or what you think might happen in the future. It’s about the ride, for Christ’s sake. There is no point in going through all this crap, if your are not going to enjoy the ride. And you know what…when you least expect something great might come along. Something better than you even planned for.”

Fa filmen “Along Came Polly”.

“Uten tap av entusiasme”

Jeg har nettopp gått igjennom gamle bilder på mobilen (kun planlagt å se hvor mange bilder jeg har på tlf, men tilfeldighetene tar oss andre veier enn det vi har planlagt i blant). Jeg ser på bilder fra da jeg var rundt 16-17, og det er innmarri rart å se tilbake på. Det var da jeg blogget for Topp, hadde kommet ganske godt i gang med YouTube-gamet og var helt ny i bransjen. Jeg sitter igjen med 3 fokuserte tanker:

  1. Irriterende at jeg ikke kan gå igjennom blogg-innleggene fra da jeg blogget for Topp, i og med at bloggen ikke eksisterer lenger. Skulle gjerne få videreført bloggen videre til et nytt domene, men det skjedde aldri, dessverre.
  2. Jeg synes jeg så ganske bra ut på mange av disse bildene (noen antrekk kan diskuteres) – og også eldre/samme alder/mer bad b*tch ut (nå er jeg snart 23). Mine umiddelbare tanker er at det er mine asiatiske gener som kan ta på seg den at jeg ikke ser noe særlig eldre ut fem-seks år senere.
  3. Den tredje tanken er en mer kompleks, utdypende, stor en. Mange tanker i en, som jeg ikke klarer å sette helt ord på. Jeg har ofte tenkt på hvor mye lettere ting var da o.l. Men noen ganger kan vi få falske minner og bli blind av hvordan ting så ut før. Ja, jeg var jo dritglad, og slet ikke like mye med angst/at angst stoppet meg, syntes det var superspennende med alt det nye som skjedde og følte handlingene mine var i takt med drømmene mine. Men jeg var jo fortsatt forvirret over ting som framtiden, jobb, studier og kjærlighet, jeg hadde ikke alt på stell, jeg stresset over ting da også (stresset nok mer enn det jeg gjør disse dager). Kanskje jeg tenkte mer før, men det “druknet” i alt det morsomme, nye som skjedde, og jeg irriterte meg ikke like mye over ting som ikke gikk etter planen.Jeg skal ikke undergrave vondheten og stresset som har kommet opp de siste årene. Men i dag er jeg på mange måter mer selvsikker, setter mer grenser, tror jeg faktisk overtenker mindre på visse ting, har leilighet og samboer (det å la meg føle på kjærligheten for en fyr og gå all inn i et forhold er et stort skritt for meg), tatt meg ansvar på et levende vesen på nytt (vi har fått oss hamster – surprise!), solgt mine første aksjer, driver et firma på sitt 4. år med et team som vi estimerer får sitt beste år så langt (til tross for corona), klart å ta meg en helt mnd med offisiell ferie, være mer tålmodig, lese flere bøker, tørre å åpne meg mer og prate om mer, bli mer direkte og åpen, samtidig mer privat, kjøper mer av det jeg faktisk vil kjøpe (kan bli litt bomkjøp iblant – men sånn er det jo bare), snur om redsel, flauhet og umotiverende følelser til motivasjon, begynt å game igjen, tar kontakt med folk uten at det er skummelt (med mindre det hadde vært Justin Bieber, Gary Vee eller Madison Beer – jeg hadde tisset i buksen om det hadde skjedd), lar meg føle det jeg føler, lar meg tenke det jeg tenker. Jeg har fortsatt ikke lappen da, lol… C’mon, jeg bor i Oslo.

 

Wow, nå fikk jeg en litt sånn ekstra godfølelse.

Kan dere tro jeg laget de bildene ovenfor? Visste ikke hvilken å bruke. Hvilken likte du best? 1 eller 2?

Et råd: Ikke ta imot for mye råd

Har du noen gang kjent på den følelsen, når noen gir deg råd, at du tenker noe lignende som “Nå skal jeg smile og nikke til rådet ditt, men du kjenner ikke meg og mitt liv, og jeg vet at jeg selv klarer å finne ut hva jeg skal gjøre, men ellers tusen takk”.

Når jeg prater med folk om noe som frustrerer meg, er det høyst sjelden at det er fordi jeg vil ha råd.

Jeg vil bare få ut frustrasjonen, og dele det med noen. Noen ganger vil jeg gjerne ha støtte.

Hvis jeg er desperat etter råd, kan jeg spørre om det, eller si “Jeg trenger råd”.

Det er to grunner jeg tenker med en gang er grunnen til at det er lett for andre å gi deg råd:

  1. Deres følelser er ikke like sterkt involvert
  2. De trenger ikke å håndtere konsekvensene

Tenk litt på den, du. 🙂

Det kan være fordeler og ulemper ved det. En av de mest brukte rådene er “Du får snakke med personen det gjelder”. Lett for dem som ikke skal snakke med personen å si det. Jeg har faktisk endt med å prate med personen det gjelder noen ganger: Det er ikke alltid det har vært det beste. Ja, kommunikasjon er ofte viktig: Spesielt om det er noen nære av deg og noen du vil fortsette å ha i livet ditt, men man trenger ikke å si alt til alle: Og å prate løser faktisk ikke alt.

Handling gjør ofte mer enn ord, tenker jeg. Noen ganger liker jeg også rett og slett å holde helt kjeft, for man sier noe med det også.

Også er det ikke sin jobb å forandre folk. Jeg liker ikke å føle at jeg skal forandre noen hvis de ikke har “bedt” om det.

Men det høres jo ekstremt glamorøst og smart ut å si “Snakk om det”. Typisk råd de gir i filmer også. Det, pluss at venner er viktigst og at de vil alltid være der for deg og dere vil leve sammen i all lykkelighet videre, så det er bare å dumpe fyr, jobb og alle flytteplaner for denne vennen din.

Hehe.

Uansett.

Målet med denne posten er å fortelle deg at alle vet ikke hva som er best for deg, så stol litt på deg selv. Jeg synes det er bedre å feile på noe man valgte selv, enn å feile på noe andre valgte for deg. Det føles verre. I tillegg kan det skape bitterhet og irritasjon ift til personen som ga deg rådet.

Noen ganger har jeg tatt imot råd for å være snill. Men herregud da, som om personen bruker så mye tid på å tenke på om du tok imot vedkommendes råd eller ikke.

Plutselig sitter du der, har tatt imot masse råd fra folk som du kanskje ikke engang har noe med å gjøre om noen år, og står oppi en posisjon i livet der du ikke helt vet hvorfor du er der eller hva du driver med.

Jeg er ekstremt nysgjerrig på om noen av dere har tanker/erfaringer rundt dette, så gjerne del det med meg om du har. Jeg har hvert fall merket at jo mer min “indre stemme” kommer mer og mer tilbake, og at den “selvsikkerheten”/selvtilliten kommer gradvis fram igjen. Det merker jeg bare måten jeg tar imot råd på nå, ift til en liten stund tilbake.

Kjenner det litt igjen fra da jeg var en del yngre.

Ofte kanskje blir en del relasjoner, arbeid, og andre ting gå på tross av dette, fordi du ikke tar andres råd.

Men kanskje de rådene som andre gir deg, ikke fører deg til deg selv, hvem du vil og hvor du vil gå?

Lørdag sommer 2020

Denne uken har det vært en blanding av trening, gaming, få i meg frukt og grønt og sunne saker, møte familie og venner, lese og bittelitt små-kosejobbing.

I dag tenker jeg å rydde, vaske klær, og bare rett og slett ta ei litta ryddedag. Blir nok å besøke familien en tur, og så blir det lørdags-vennekveld. Har allerede gjort the morning gaming. Jeg må også få trent. For å vedlikeholde å redusere muskelsmertene mest mulig må jeg gjøre det.

 

Vi gikk masse (Gåtur, aksjer, mat, spill)

Hei og hopp!

Dette har vært en ganske fin, men rar dag. På en måte er ferie deilig – på en måte er det dritkjedelig.

Jada jada, det er hva man gjør den til… 🙂

Dagen startet med litt spilling (ja, denne sommerferien er jeg back to my gamer roots), og deretter gikk jeg til Tjuvholmen og møtte på kjære Kari. Funfact: Kari komplimenterte kortfilmen min på UKM da jeg gikk på ungdomsskolen, og så møttes vi igjen på en revyfest hvor vi gikk på samme VGS. Rar historie. Men litt søtt og gøy.

Vi gikk helt til National, opp til Hegdehaugsveien (spiste salat/drakk iskaffe og farris på Litteraturhuset), oppover Bogstadveien, og til Frogner. Der endte vi opp med en liten cafétur til.

Innså at mine første aksjer som lå på markedet ble solgt. Avkastning på omtrent 30%.

Deretter spilte jeg altfor masse mer, til jeg ble rar i hendene.

Spiste middag med familien (Fisk, salat og ris).

Fikk en så utrolig hyggelig melding fra Nina (en kunde av Mondelia Media) ang. blomstene jeg spontant bestilte til henne i går som takk og gratulasjon for sesong 1 av MindZens med Nina Kristine.

Så kjente mot kvelden at jeg trengte litt endring og en tur ut igjen. Tok bysykkelen og syklet med en ganske tung sekk på ryggen.

Fikk angst.

Irriterte meg over at jeg fikk angst.

Klarte å konse på noe litt annet da en politibil kjørte opp i oppkjørselen.

Klarte å konse enda mer på noe annet da kjæresten ringte og vi lo og smilte og pratet og ertet hverandre (han ertet vel mest meg, tror jeg).

Spilt mer med Huskestue på TV-en. Elsker Huskestue.

Deilig å ha vært aktiv, kost meg med venner og familie, og fått alene-spilltid. Jeg kunne kanskje spilt bittelitt mindre. Men hva gjør man når man har ferie og ikke det er 25 varmegrader, egt?

Jo! Også jobbet jeg bittelitt/fikk fikset litt kjedelige voksenting. Bare litt kosejobbing. Ting som  gjøres. Men så føler jeg meg ganske heldig som lever et liv der jeg må fikse sånt. Ikke alle som har muligheter til å betale regninger. Noe å tenke på.

6 gratis og motiverende verktøy til å trene hjemme

Hvis jeg skal trene på et treningssenter, så er det ofte at motivasjonen ikke ligger er å tanken på å finne fram tøy, skifte flere ganger, det å komme seg på senteret etc. Nylig har jeg begynt å ta i bruk verktøy som har fått meg til å holde en god streak, motivert av at legen sa at for å redusere anspentheten i kroppen og muskelsmertene er det på tide å komme i gang med treningen igjen (hehe). Jeg har alltid vært glad i å være aktiv og i fysisk aktivitet og går mye, men det har vært lite i bruk av de mange funksjonelle leddene i kroppen. Dette er gratis verktøy du kan bruke til å trene hjemme, eller ute i en park e.l. for den sakens skyld.

1. Seven (App) Styrketrening

Jeg bruker denne til styrketrening. Mange ulike øvelser som du kan gjøre mens det også spilles musikk fra mobilen, og den spiller av alle øvelsene fram til det har gått syv minutter. Kan du ha på flere intervaller om du ønsker det. De har andre aktiviteter også av hva jeg har sett, men jeg har kun holdt på med styrketrening og den standard rutinen de har (Bortsett fra Tricep-øvelser du gjør ved hjelp av en stol – har alltid hatet den øvelsen, hehe). Ette et par minutter er man gjerne svett, andpusten og klar for dagen (gjerne etter en dusj i tillegg)!

Jeg synes det å bruke en app er motiverende da tech for det første som oftest er gøy (hehe), du ser hvordan de gjør øvelsene, den logger aktiviteten din, du kan lege egen workout-rutine med de øvelsene du vil ha osv. Jeg har ikke betalt for noe ekstra.

2. Yoga With Adriene (YouTube) – Yoga og uttøyning

Mange som har hørt om Adriene sine videoer, men de er helt gull for det er tilpasset aalt slags type humør, tid på dagen etc. Hun har aldri fra full body stretch, hvis du er stresset, anspent i skulder/nakke, til sunrise morning yoga til bedtime evening yoga. Det er enkelt å bare “Nå føler jeg for å strekke litt på meg”, og sette på en av videoene tilpasset ditt ønske. Jeg tar sjeldent på meg tilpasset klær og matte og sitter ofte bare p på et teppe eller i sofaen, fordi jeg spontant får lyst til å gjøre det. Det viktigste er bare å gjøre det. 😉 

Jeg liker yoga mest for å strekke på meg. Jeg føler jeg tenker mindre når jeg har litt mer fart og action i min trening, så hvis målet er å “sone litt ut” er en mer andpusten trening mer for meg. Yoga er jo også supert for å huske å puste dypt og slappe av i musklene.

3. Zumba (YouTube) Kombinasjon

En kombinasjon av dans og øvelser som strekker og styrker ledd. Hadde dette på Wii i tidligere dager (Når jeg tenker meg om, er det nok i skapet her et eller annet sted…). Zumba er jo noe de ofte har på treningssentre, så det at man kan gjøre det hjemme også er gull! Jeg blir veldig motivert av å bevege meg til rytme (en av grunnene til at jeg elsker dans), og tror nok dette er grunnen til at mange elsker zumba! En Zumba-video jeg fant i dag har over 100 millioner avspillinger på YouTube – hypen er der, hvert fall.

4. Just Dance (YouTube) 

Jeg elsker jo å danse, og tok dansetimer i 10 år fra jeg var 5-15 ca. Har danset en del etter det også, men ikke hatt et fast opplegg som tidligere. Samboeren og jeg har faktisk kjøpt Just Dance til Xboxen hans, og gleder oss til å arrangere Just Dance-parties snart. Men her er greia – flere av dansene finnes på YouTube! Forskjellen blir jo da at den ikke kan fange opp dine danseøvelser, men noen synes vel at det kanskje er like greit iblant…? 🤓

Ellers er jeg glad i å ta en joggetur i nabolaget også, men kan bli litt kjedelig med de samme rutene, irriterende når folk står i veien, været er ikke alltid helt med og det er igjen det å måtte sette av tid, ta på seg tøyet, øreproppene faller ut og alt det der. Deilig når det er fint vær, da. ♥ Også er det jo så mange apper som kan ta opp løperutene dine, tiden osv.

5. Husarbeid

Trene musklene og få ting gjort i hjemmet? Ja!! Når jeg kjenner det strekker i musklene bare av å re sengen, skjønner jeg at det er på tide å bevege seg litt på seg i flere muskler enn bare bena. 🤓 Støvsuge, vaske, henge opp klær, luke ugress, klippe gresset etc – også supert for deg som synes det er fint å få noen andre gevinster av trening om du ikke synes de overnevnte er noe spesielt gøy, hehe.

6. Sett på old school-låter som bringer fram popstjernen i deg.

Enough said 😀

Noe av dette du synes hørtes moro ut, og som du har lyst til å prøve? Har du ev. noen tips til meg? ♥